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"吸烟有害健康"是所有人的共识，而且几乎所有香烟制品上也都会有提醒。首先要知道 之所以说抽烟有害健康那是因为，烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括最常说的 一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、、、、等等，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
烟龄越久就越难戒烟，大多数烟民都是从小养成的抽烟习惯，所以大多数烟民戒烟都十分困难，成功率极地。有些人尝试了几次之后，可能就彻底放弃自暴自弃了。其实，对于戒不掉烟的人来说，可以试试更健康的抽法，这些方法相比平时，所造成的危害要小得多。
既然我们不能一刀切的戒烟，那么是否可以用另一种产品，可以替代烟草，减少危害，并有可能帮助戒烟呢。
市场上的替烟的产品其实也出了很多，尼古丁口香糖，电子烟之类，尼古丁口香糖效果可能也不错，确实很多人使用后能降低抽烟的欲望，但无奈口感太差，那感觉就好像是在吃烟叶一样。那说说电子烟设备，也是很多人的选择，特别是年轻人对于电子烟能戒烟替烟的的作用一直都受到欢迎。
那么电子烟品牌那么多我们应该选哪个品牌好呢?
那么我们就来说一说最近在市场上最受欢迎的有哪几款电子烟吧!
一次性电子烟 jeemo
jeemo目前共有有着8不同口味的烟油，比起传统烟草要方便很多，没有明火，也减少二手烟的危害，无需充电，开袋即抽!对于就算是上了年纪的烟民来说jeemo电子烟操作简单也是很好的上手使用，没有按键，即用即吸，一支可抽350口，相当于两包的传统烟。
所以想要戒烟的烟民们可以选择使用jeemo品牌电子烟作为戒烟时期的过渡产品，当然，想要完全戒烟还是要靠自身意志力。只要戒烟的意志力够坚定那么戒烟成功那是迟早的事，要明白的是抽烟危害最大的是烟焦油，而不是尼古丁实际上在茄子、西红柿之类的食物中也是含有尼古丁的，所以传统烟草和电子烟对比，电子烟无疑是危害更小，也更健康。